Prepare for Battle! 1 Day left!

‪#‎CrossBattle‬ ‪#‎CrossBattle6‬ ‪#‎beMachine‬ ‪#‎MachineShop‬ ‪#‎Anthrax‬ ‪#‎GUTS‬

-Η εγγραφή των αθλητών γίνεται μόνο από τον υπεύθυνο προπονητή συγκεντρωτικά κατά τις ώρες που αναγράφονται στο timetable.
http://www.crossbattle.gr/plirofories-agwngwn/timetable

Θα πρέπει να προσκομιστούν όλα τα έντυπα συγκατάθεσης υπογεγραμμένα από τους αθλητές.
http://www.crossbattle.gr/plirofories-a…/genikes-plirofories

Ακυρώσεις δεν γίνονται πλέον δεκτές. Η αντικατάσταση αθλητή επιτρέπεται.
-Φροντίστε να είστε τουλάχιστον μία ώρα πριν από την ώρα που αγωνίζεστε στο στάδιο ώστε να προετοιμαστείτε κατάλληλα.
-Σιγουρευτείτε ότι γνωρίζετε να εκτελείτε σωστά τις ασκήσεις παρακολουθώντας τα παρακάτω βίντεο ώστε να γλυτώσετε αχρείαστα NO REP.
WOD 1: https://www.youtube.com/watch?v=EgXIVaF4OTc
WOD 2: https://www.youtube.com/watch?v=CudHOMyggRU
WOD 3: https://www.youtube.com/watch?v=oGiGB-P3PRI

-Για τους Elite αθλητές θα υπάρξει ζωντανή ενημέρωση.
-Σας ευχαριστούμε και καλή επιτυχία! Βρισκόμαστε στη διάθεση σας για οποιαδήποτε διευκρίνηση

Υπενθυμίζουμε ότι όλοι οι judges θα πρέπει να παρευρεθούν στο σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί αύριο Τρίτη στις 20:30 στο Crossfit Thessaloniki!!

*θα ακολουθήσουν ενημερωτικά βίντεο στο JUDGES LOUNGE για όσους έρχονται από μακριά

Ευχαριστούμε!